УПП

Цитата момента



Отрывок из письма (1773 год) Александра Васильевича Суворова своей малолетней дочери:  «Моей лошадке сегодня ядрышком полмордочки снесло»…
Нежненько, душевненько и гламурненько

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Наши головы заполнены мыслями относительно других людей и различных событий. Это может действовать на нас подобно наркотику, значительно сужая границы восприятия. Такой вид мышления называется «умственным мусором». И если мы хотим распрощаться с нашими отрицательными эмоциями, самое время сделать первый шаг и уделить больше внимания тому, что мы думаем, по-новому взглянуть на наши верования, наш язык и слова, которые мы обычно говорим.

Джил Андерсон. «Думай, пытайся, развивайся»

Читать далее >>


Фото момента



http://old.nkozlov.ru/library/fotogalereya/israil/
Израиль

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон

Тренинг «Говорящие руки»

Тренинг начинается с сигнала "Подъем!" и оканчивается процедурой на вечернем сборе. В течение всего дня твоя левая рука сопровождает речь твою, правая — речь собеседника, отражая темпоритм речи, ее громкость и мелодию. Самое сложное поначалу – не забыть о том, что сегодня у тебя есть этот фоновый тренинг.

Если ты сам в беседе не участвуешь, но к чьей-то беседе прислушиваешься, обе твои руки сопровождают речь говорящих.

Если движения кисти беседе (твоей или чужой) мешают, можно перейти на более мелкие движения пальцев.

Задачи этого тренинга:

Выработка умения слушать и слышать свою и чужую речь. Сопровождая свои и чужие движения языком движениями руки начинаешь постепенно лучше слышать и разбираться в мелодике и интонации того, что говоришь.

Разминка и проработка мышц и суставов ладони и запястья. Комментарии нужны?



Страница сформирована за 0.81 сек
SQL запросов: 169